蛮多人想知道“正常”或者“平均”的时间是多少。不过，先说清楚，所谓“性时长”具体是怎么算的，得看你说的是哪部分的时间，因为不同研究标准不太一样，得先把这个定义搞清楚。
一般科学研究里，大家比较关注的是从进入状态到结束的这段时间，也就是医学上叫“阴道内射精潜伏时间”（IELT）。这时间不包括前戏啊、聊天啊这些，只算真正进入后的“实战”时间。所以，如果要“精准测量”，理论上得从进入那一刻开始计时，到结束为止，这个时间才是大家通常提到的“性时长”。
那现实中呢？大部分人不会真的去拿个表来计时吧。所以，这个时间很多时候就是一种大概估算，而且个人主观感受差异也很大。根据一项比较大的国际研究，平均时长大概是5到7分钟左右。注意，这里是平均值，短于或者长于这个范围都不是什么“异常”，每个人的状态和体质差异很大。
还有一个特别需要强调的点，性时长并不完全等于“表现好不好”。很多人觉得时间越长越厉害，但其实不一定。关键还是双方的沟通、配合，以及你们对彼此的了解。有时候过于追求时间，反而容易让自己紧张，影响体验。
时长这东西，测量的标准是有，但它真的不是“唯一指标”。两个人的默契和满足感才是最重要的！
