近日
收到了一个来自灵魂的拷问：
有性生活的你和没性生活的你
到底差在哪儿？
今天就给大家好好科普一下
和谐的性生活到底有什么好处？
谁有谁知道！
1、减压助眠，获得幸福感
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
吃泡面没调料包？排队总被插队？上班迟到？心仪的东西没抢到？
一场酣畅淋漓的性爱，能让你忘却眼前的这些烦恼！
性生活能促进快乐荷尔蒙“内啡肽”分泌，激活大脑愉悦中枢，帮助缓解压力、助睡眠，让你更容易获得生活幸福感。
2、保护乳房，让你美上加美
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
激情和谐的性生活，对乳房有诸多好处。
当进入性兴奋状态，女性乳房会充血增大（达到性高潮时，更是能增大约1/4左右）；得到性满足后，充血肿胀会自然消退。这一周期性的变化，有利于促进乳房内部的血液循环，抑制乳腺增生，降低乳腺疾病。
不过前提是和谐的爱爱哈，不和谐的话可是会诱发乳腺小叶增生的哟。
3、消耗热量
￣￣￣￣￣￣￣
性生活相当于一项有氧运动，有助于锻炼肌肉、增强心脏和肺活量~不过，你也别幻想着多过几次性生活就能减肥。
每次性生活大约消耗250卡热量，想要达到减肥的目的，需要持续数小时以上。
很显然，这是不现实的。
4 增强免疫力，健康美容两不误
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
性爱可以加固人的免疫能力，每周一两次性生活，可使人体自身的抗病毒入侵能力提高30%。
加拿大西蒙弗雷泽大学心理学系Sari 教授通过研究发现，性生活能使雄激素和雌激素水平都有所提高。雄激素能坚固骨骼和塑造肌肉，有利于心脏功能；对女性而言，雌激素能增加其敏感度、增加皮肤弹性，延缓衰老，让你更具女人味儿。
5 保护前列腺，减少发病
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
规律的性生活使得前列腺液排空，减少前列腺肿胀、充血，有利于预防或缓解前列腺炎。
不过，这些好处有一个前提——性生活要适度。
要是你夜夜笙歌，反而容易引起或加重性欲减退、早泄，甚至诱发阳痿等性功能障碍疾病。
呃，有人要说了，凡事都有两面性，“鼓掌”有好处，那不“鼓”应该也有撒~
没有性生活是不是也有啥好处？
不存在的！
据说有性生活后，某些特有疾病也会开始找上你了，那没有的话是不是就会远离这些疾病？是真是假，一次性给你们说清楚了！
〄 女性不会出现阴道炎？该有还是会有的！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
有人觉得没有那方面的生活，也就不可能感染阴道炎了？所以，这就是你一直单身的原因？
告诉你吧，阴道炎并不一定都是细菌引起的，特别是更年期后的妇女，是会容易因为雌激素的下降患上老年性阴道炎的！
〄 小妹妹会更紧？是你想太多！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
我们先来说说阴道为什么会松弛……从医学上来说，年龄和有没有自然妊娠病史是导致阴道松弛的罪魁祸首。
年龄增长，阴道会逐渐松弛。特别是更年期女性，长期没有性生活反而可能让阴道萎缩得更快；而规律的性行为可增加盆腔器官血液供应，减缓阴道萎缩速度，让你享受愉悦的同时也比别人更年期、更活力。
所以，要记住，年龄不是进行剧烈运动的阻碍，只要注意安全就行。
〄 男性能更好地保养前列腺？不好说！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
有观点认为，长时间不从事这项“有氧运动”，前列腺充血发炎的概率就会很小，殊不知对于有前列腺炎的病人，规律性生活规律排精反而有利于前列腺腺管炎症细胞排除，更有利于前列腺健康。
〄 长期不pa能延长寿命？......这你都信！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
中医有一句古话，叫做“一滴精，十滴血”，认为过度房事会导致阳气外泄，阴阳失调，折损寿命……然而，现代医学并不认为会影响身体健康！
平均每天，每克睾丸组织可以产生2000000-4000000个精子，换句话说说，一个稳重成熟大方的男人一天可以产生大约200000000个精子，可以说库存够多，消耗简直不值一提。
相反地，那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病如中风、脑栓塞等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。
有位作家曾说过：婚姻生活由两部分组成，一部分是分账单，一部分是滚.床.单，其一是分摊责任，其一是分享快乐。性生活并不单纯是为了生育，性健康也是生殖健康的重要标志。
最后，温馨提醒朋友们：x生活时一定要注意安全，不能太粗暴，暂时没有孕育计划的朋友们一定要做好避孕！
