网上流传一种观点，认为对于大多数人来说，不管男生女生，15分钟都是最理想的前戏时长，因此大乐儿搜罗了不少资料，结合自己的经验，整理了一份详细到每分钟的前戏指南，保姆级的教程，赶快收藏。
第1分钟：从手开始
手指是非常容易被忽略的性感带，所以第一分钟，我们留给手指。
先温柔的握着女生柔软的小手，轻轻亲吻每一寸手背、每一根手指；再把手掌反过来，从指尖到掌心，用嘴唇吻过每一寸肌肤，直到最后停留在手腕，感受到她的脉搏。
想象一下当她把你手指放进嘴里吮吸时你有多兴奋，你就知道她此时的感受了。
第2-4分钟：亲吻初体验
接下来的三分钟，让我们来好好亲吻吧！不要上来就拿舌头伸来伸去，我们慢慢来~
先来享受嘴巴最初的碰撞，一下一下，点到为止；
再来加一点点的吮吸，让她感受到一点力度，从下唇开始，从左至右或者从中间到两遍来回移动着吮吸亲吻，这招继续挑逗性，让女生害羞又想要；
再把嘴巴移到上唇，同样的招式再来一次，接着可以开疆辟土扩大范围，顺势吻到耳垂、颈部甚至锁骨，注意不要再往下了哈！
这里提醒一点，这一步不要伸舌头，一切都是蜻蜓点水彬彬有礼，最多也只能停留在吮吸、轻咬的程度，吊足胃口，放大她的期待值。
第5-6分钟：热情深吻
接下来的两分钟我们可以加点力度了，但还没到达冲刺的力度哦！
舌尖轻轻伸进她的口腔，触碰她的嘴唇、牙齿、舌尖，别错过任何一个地方，切记别猴儿急的伸出舌头一顿乱搅，给自己留点神秘感，给女生留更多的想象空间。
第7-10分钟：处处吻
在探索身体敏感地带的文章里我们说过，不只是咪咪和妹妹，耳朵、颈部、锁骨、胸部、腹部、大腿内侧等等，都有可能藏着你还没发觉的敏感地带，此时，正式探索的最好时机。
这一步我们可以找一些小玩具帮忙，力度轻柔的小恶魔、小叶子是不错的选择。
这里有个网传的小tips：当你亲吻完一个部位后，朝它轻轻吹气，如果女生会有轻微的颤抖，这是一个有力征兆，说明她身体的敏感度被你高度激发了。
第11-12分钟：缩小范围
在经过以上10分钟的前菜后，我们可以把目标放在一直期待的胸部了，动作千万不要粗暴，根据女生的反应调整力度和方法。
第13-14分钟：集中进攻
在即将接近尾声时，我们可以把重点范围精准锁定了：整个妹妹系统，都需要来个热身大保健。
众所周知，阴蒂对于女生来说才是yyds，所以不妨在这一步充分发挥你的本事，手口并用，给你的女孩一个完美体验。
第15分钟：最后确认
当你认真完成以上动作后，以下三个关键性指标可以帮你确认是否已经做好充分唤醒，是否已被批准进入，这三个关键性指标是：坚挺的乳头、粗重的呼吸、勃起的阴蒂。
当女生表现出以上的状态，基本上表示她的身心都准备好了，你可以获准进入了，不过别急，记得给她一个带着浓浓爱意的深吻，以及温柔暧昧的赞美情话，再把你早已安耐不住的丁丁缓慢送入体内。
动作一定要轻柔，给她足够的时间去适应你的温度和尺寸，认真观察她的表情声音以及身体变化，再慢慢加快或减缓动作，最终达到双方都愉悦的最佳状态。
以上
