随着互联网的发展，色情作品变得更容易获得、更便宜，也更隐匿。与此同时，越来越多人开始沉迷色情作品，重度依赖色情作品的人可能有以下表现：
要么想着色情作品，要么每天花一个小时或更多时间看色情作品;
曾多次尝试戒掉或减少使用色情作品，但均以失败告终;
正在经历与使用色情制品有关的负面后果。
而重度沉迷色情作品，可能会带来很多不良后果。一项对色情成瘾者进行的较大规模研究确定了以下后果:
- 70.5%的用户感觉羞耻
- 65%的用户感觉自卑
- 49.8%的用户有心理健康问题(抑郁、焦虑等)
- 46.5%的用户最终失去了一段感情
- 26.7%的用户出现了性功能障碍
- 19.4%的用户有严重的自杀倾向
- 19.4的用户有性传播疾病
- 15.7%的用户有其他健康问题
- 14.7的用户背上债务
- 14.7%的用户与父母关系破裂
- 6%的用户面临法律诉讼
- 4.1%的用户失业
- 0.9%的用户被新闻曝光
羞耻和自卑被列为色情成瘾的首要后果，甚至比感情问题还要严重，这其实并不奇怪，如果色情使用者在一个传统家庭或有宗教信仰的家庭中长大，而这些家庭或文化对看色情作品持反对态度，那么ta们就会不由自主地感到自己有缺陷，并且对看色情片感到「不满意」。尤其当「色情」成为ta们唯一的发泄方式时，会感觉更羞愧。
除此之外，过度沉迷色情作品，还可能：
影响人际关系
心理学家加里 · 布鲁克斯博士说：「一个人看色情作品的次数越多，他就越孤独。」他继续说道：「正常情况下，一个人在面临挑战的时候可以向身边的人求助，但是如果一个人一直在尝试通过色情发泄，ta们可能会觉得不好意思告诉别人ta们的习惯。羞耻感可以让一个人回到虚假安慰的源头ーー更多的色情作品。」
色情作品看起来似乎是一种廉价又便利的疏解情绪的方式，但实际上并没有帮助。研究表明，那些为了避免不良情绪而选择观看色情作品的人，ta们的情绪和精神健康水平往往是最低的。
影响伴侣关系
诺贝尔奖获得者、动物行为学家尼克 · 廷伯根(Nikko Tinbergen)研究了雄性棘鱼，它们会在交配季节自然攻击进入它们领地的竞争对手。他创造了一个椭圆形的物体，腹部非常红，比天然的鱼更红。这条鱼猛烈地攻击模型，随后对攻击真正的雄性对手失去了兴趣。
这种效应叫作超常刺激，指人们对正常刺激的兴趣减弱，色情可能就是这样一种超常的刺激。
随着色情作品的使用，最终可能需要更多的正常刺激来实现超常刺激所引起的反应。相比之下，普通水平的刺激措施已不再有趣。
这可能就是正常的性生活对色情重度沉迷用户来说变得不那么有趣的原因。事实上，一方使用色情作品会导致夫妻性生活减少，并最终降低夫妻关系的满意度。
男性性功能障碍
当一个男性把他大部分的性能量都花在观看色情作品和利用色情作品自慰上时，随着时间的推移，他可能会发现现实世界中的伴侣没那么有吸引力了。
这可能会导致他只能通过在脑海中回放色情片段来达到高潮，进而越来越喜欢色情作品而不是现实世界中的性。
沉迷色情作品会改变你的大脑功能?
几年前，发表在《美国医学会杂志精神病学》(JAMA Psychiatry)期刊上的一篇研究论文显示，观看大量色情影片的人，其大脑负责奖励和动机的区域体积可能会更小，活跃程度也更弱。
学者对64名21岁~45岁的健康男性进行了调查，调查内容包括他们观看色情影片的习惯等问题。研究者还利用核磁共振成像技术测量了参与者的脑部容量，并观察他们大脑对色情图像的反应。结果发现，与完全不看色情影片或图像的男人相比，经常观看这类作品的男性脑部会出现明显的变化。
这项研究的主要作者西蒙妮·库恩(Simone Kühn)博士指出，这些研究结果首次证明了色情作品与脑容量减小和大脑活动对性刺激的反应之间的联系。
不过库恩博士也提到，这项研究并不能证明色情影片会导致大脑的改变，因为目前尚不清楚，究竟是看色情影片会导致大脑变化，还是天生拥有某种类型大脑的人，会更经常看色情片。
关于这项研究，纽约哥伦比亚大学/纽约州精神病研究所的Gregory Tau博士表示: 「凡事过犹不及，能控制好度就不会让事情变得更糟糕。」
