性冷淡其实比你想象的多。在现实中，性冷淡（或者说性欲低、对亲密关系不感兴趣）的人并不少见，只是很多人不愿意承认或者主动谈论这个话题。
从研究数据来看，大约10%~20%的人在某个阶段会经历不同程度的性欲低下，而长期对亲密关系完全没有兴趣的人，比例大概在1%~5%。这个数据会因为年龄、性别、生活环境、心理状态、情感经历等因素有所不同。
男性和女性的情况不太一样。一般来说，女性比男性更容易出现性冷淡，尤其是受荷尔蒙变化、情感因素、压力影响较大的时候，比如产后、更年期、长期关系不和谐等。而男性的性冷淡往往跟睾酮水平低、长期压力大、心理因素（比如焦虑、抑郁）、过度依赖其他刺激有关。
性冷淡并不一定是先天的，也可能是后天形成的。比如，长期高强度工作、缺乏亲密关系的培养、生活压力过大、对伴侣缺乏情感联系，甚至一些不良的生活习惯（熬夜、久坐、饮食不健康）都会导致性欲下降。特别是在亲密关系里，如果长期缺乏新鲜感、沟通不畅，哪怕是曾经很有激情的人，也可能变得越来越冷淡。
当然，还有一部分人是天生性冷淡（即无性恋者），他们从来就对这方面没什么兴趣，对他们来说，亲密关系可能更侧重于情感连接，而不是生理上的需求。这种情况属于正常的性取向之一，并不是病态。
