放心，正常释放精华不会影响长高！
身高主要受遗传和生长激素的影响，尤其是在青春期，生长激素分泌最旺盛的时候，骨骼才会快速增长。而释放精华（你懂的）并不会直接影响生长激素的分泌，也不会让骨骼停止发育。
有些人觉得释放后身体会变虚、腿软，那只是短暂的体力消耗，并不会真的影响身高发育。只要营养够、睡眠足、运动多，该长的个子还是会长，不会因为这个就“矮一截”。所以，别再被吓唬了，该吃吃该睡睡，抓住长高的黄金期才是关键！
放心，正常释放精华不会影响长高！
身高主要受遗传和生长激素的影响，尤其是在青春期，生长激素分泌最旺盛的时候，骨骼才会快速增长。而释放精华（你懂的）并不会直接影响生长激素的分泌，也不会让骨骼停止发育。
有些人觉得释放后身体会变虚、腿软，那只是短暂的体力消耗，并不会真的影响身高发育。只要营养够、睡眠足、运动多，该长的个子还是会长，不会因为这个就“矮一截”。所以，别再被吓唬了，该吃吃该睡睡，抓住长高的黄金期才是关键！
